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함박스테이크의 육즙은 고기의 지방이 녹으면서 배어나오는 수분이 핵심인데, 지방 함량이 10% 이하로 낮으면 조리 중 육즙이 충분히 형성되지 않습니다.
지방 비율이 15% 이상으로 조정되어 육즙이 풍성해졌습니다.

고기 혼합 및 반죽 강도
소고기와 돼지고기의 혼합 비율이 부적절하거나, 반죽 과정에서 너무 세게 치대면 단백질 결합이 과도해져 육즙이 빠르게 흘러나갑니다.
부드러운 반죽으로 결합력을 최적화했습니다.
굽는 온도와 시간 관리
너무 센 불에서 빠르게 구우면 겉은 타고 속은 덜 익으며, 반대로 너무 약한 불로 오래 익히면 수분이 과도하게 증발합니다.
중간 불에서 3분씩 구워 속과 겉 균형을 맞췄습니다.
휴지 과정 생략으로 인한 수분 손실
조리 직후 바로 자르면 잔열로 인해 내부 수분이 빠져나와 육즙이 줄어듭니다.
불을 끄고 5분간 휴지시켜 육즙이 재분배되었습니다.
패티 예열 및 보관 방식
패티를 냉장 상태 그대로 바로 팬에 올리면 내부 온도 차이로 수분이 급격히 빠져나가 퍽퍽해집니다.
실온 예열 후 조리하여 육즙 손실을 막았습니다.
| 요소 | 문제점 | 해결 팁 |
|---|---|---|
| 지방 함량 | 지방 비율 낮음 | 15% 이상으로 조정 |
| 반죽 강도 | 과도한 치대기 | 부드럽게 혼합 |
| 굽는 온도 | 불 조절 미흡 | 중간 불로 3분씩 |
| 휴지 과정 | 즉시 절단 | 5분간 휴지 |
| 패티 온도 | 냉장 직조리 | 실온 예열 |
결론
함박스테이크의 육즙 부족은 지방 비율, 반죽 강도, 굽기 방식, 휴지 과정, 예열 관리의 차이에 있었습니다. 위 방법을 적용하시면 항상 풍부한 육즙의 함박스테이크를 완성하실 수 있습니다.
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